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          打练南拳

          • 作者: 李朝旭
          • 责编: 毛润政
          • 出版日期:
          • 装帧: 平装
          • ISBN: 148
          • 开本: 16 开
          • 版次: 1-1-1
          • 字数: 16.0 万字
          • 页数: 148 页
          • 定价: 29.0 元
          • 丛书名:没有所属丛书
          • 网上书城:当当  卓越阿玛逊  京东
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          内容提要


          南拳又称南方拳,是明代以来流行于南方的汉族拳种的总称。它以福建、广东为中心,广泛流传于长江以南地区,故称南拳。作为南少林等拳种与中国南方各地汉族拳种相结合的产物,技术套路繁多,遍布各省。由于历史悠久,再加上师承关系的演变,形成了多种打法,但多数套路仍具有同一特点,总属南拳。其共同特点是:套路短小精悍,结构紧凑,动作朴实,手法多变,短手连打,步法稳健,攻击勇猛,常伴以声助威,技击性强。南拳讲究桩功,以练坐桩为主,还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等。

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